Hoofdcontent

Ik Ben Bizzie

Hoi! Ik Ben Bizzie. Net als iedereen in Nederland heb ook ik te maken met het Coronavirus. Ik kan daardoor niet meer naar school of met mijn vriendjes buiten spelen. We moeten allemaal thuis blijven. Dat vind ik niet leuk, maar onze gezondheid gaat natuurlijk boven alles! Thuis zitten, betekent natuurlijk niet dat we de hele dag stil moeten zitten. Juist niet! Door te bewegen en spelen blijven we fit én zorgen we voor een goede weerstand. Daarom ga ik, samen met de beweegcoaches de komende weken elke dag jullie helpen om thuis lekker te bewegen. We delen elke dag beweegtips, leuke spellen en gezonde recepten. Doe jij met jouw gezin met me mee?

Beweeg je mee?

Op deze pagina delen we alles, zodat jij elke dag lekker kan bewegen en spelen. Ook kun je alle video’s terug vinden op mijn YouTube kanaal. Laat me vooral weten welke spellen en oefeningen jij het leukste vindt! Dat kan door op Facebook of YouTube een bericht achter te laten of mij een leuke foto of video toe te sturen via Facebook.

Bewegend leren met beweegcoach Ruud

Afbeelding over: Bewegend leren met beweegcoach Ruud
Wist je dat je tijdens het bewegen onwijs veel leert? Je kunt beter concentreren

Maak muziek met je eigen sambakoker

Afbeelding over: Maak muziek met je eigen sambakoker
We kunnen nu helaas niet naar muziek- of dansles. Maar jullie zullen vast thuis

Foto gezinschallenge met beweegcoach Merle

Afbeelding over: Foto gezinschallenge met beweegcoach Merle
In en rondom huis is er veel te beleven. Dat ga je vandaag vastleggen met de fot

Ben Bizzie Scheurkalender

Afbeelding over: Ben Bizzie Scheurkalender
Ook in de meivakantie wil Ben Bizzie lekker in beweging blijven. Daarom heeft hi

Beweegboek lezen met beweegcoach Dieuwertje, Milan en Callen

Afbeelding over: Beweegboek lezen met beweegcoach Dieuwertje, Milan en Callen
Lezen, wie houdt er niet van? Voor even ben je in een hele andere wereld. Beweeg

Wereldrecords verbreken met beweegcoaches Marloes en Ken

Afbeelding over: Wereldrecords verbreken met beweegcoaches Marloes en Ken
Je kunt het zo gek niet verzinnen en het wereldrecord bestaat. Beweegcoaches Mar

Ben Bizzie Koningsweek

Afbeelding over: Ben Bizzie Koningsweek
Vanwege de coronamaatregelen gaan de Koningsspelen dit jaar niet door. Maar Ben

Vliegenmepperspel met beweegcoach Inge

Afbeelding over: Vliegenmepperspel met beweegcoach Inge
Beweegcoach Inge zwaait erop los met haar vliegenmepper. Niet omdat ze vliegen h

Fruitegel maken met beweegcoach Gerrit

Afbeelding over: Fruitegel maken met beweegcoach Gerrit
Tussen de maaltijden eet Ben Bizzie graag een heerlijke snack. Soms een koekje o

De Ben Bizzie Dans

Afbeelding over: De Ben Bizzie Dans
De Koningsweek is van start! We beginnen vandaag met het oefenen voor de Ben Biz

Ben Bizzie Thuisgym

Afbeelding over: Ben Bizzie Thuisgym
De komende tijd ziet alles er anders uit. Kinderen en veel papa's en mama's zitt

Ben Bizzie actie

Afbeelding over: Ben Bizzie actie
Veel mensen willen in deze tijd een steentje bijdragen en ouderen helpen. Ook Be

Kletspotten met beweegcoach Youp

Afbeelding over: Kletspotten met beweegcoach Youp
Veel kinderen kruipen achter de televisie of spelcomputer. Maar ook in tijden da

Bootcamp met beweegcoaches Ken en Matti

Afbeelding over: Bootcamp met beweegcoaches Ken en Matti
Op zoek naar een echte beweeguitdaging? Doe dan mee met de bootcamples van bewee

Darten met beweegcoach Perry

Afbeelding over: Darten met beweegcoach Perry
180! Michael van Gerwen en Raymond van Barneveld maak maar plaats, want de nieuw

Darten met beweegcoach Perry

Afbeelding over: Darten met beweegcoach Perry
180! Michael van Gerwen en Raymond van Barneveld maak maar plaats, want de nieuw

Bananenbrood bakken met beweegcoach Patricia

Afbeelding over: Bananenbrood bakken met beweegcoach Patricia
Net als Ben Bizzie is ook beweegcoach Patricia dol op gezonde tussendoortjes. Me

Ben Bizzie Speurtocht met beweegcoach Matti

Afbeelding over: Ben Bizzie Speurtocht met beweegcoach Matti
Kom lekker van je stoel af en ga naar buiten. Beweegcoach Matti bedacht een speu