Hoofdcontent

Ik Ben Bizzie

Hoi! Ik Ben Bizzie. Net als iedereen in Nederland heb ook ik te maken met het Coronavirus. Ik kan daardoor niet meer naar school of met mijn vriendjes buiten spelen. We moeten allemaal thuis blijven. Dat vind ik niet leuk, maar onze gezondheid gaat natuurlijk boven alles! Thuis zitten, betekent natuurlijk niet dat we de hele dag stil moeten zitten. Juist niet! Door te bewegen en spelen blijven we fit én zorgen we voor een goede weerstand. Daarom ga ik, samen met de beweegcoaches de komende weken elke dag jullie helpen om thuis lekker te bewegen. We delen elke dag beweegtips, leuke spellen en gezonde recepten. Doe jij met jouw gezin met me mee?

Beweeg je mee?

Op deze pagina delen we alles, zodat jij elke dag lekker kan bewegen en spelen. Ook kun je alle video’s terug vinden op mijn YouTube kanaal. Laat me vooral weten welke spellen en oefeningen jij het leukste vindt! Dat kan door op Facebook of YouTube een bericht achter te laten of mij een leuke foto of video toe te sturen via Facebook.

Letterspel met beweegcoaches Rikus en Renee

Afbeelding over: Letterspel met beweegcoaches Rikus en Renee
Beweegcoaches Rikus en Renee hebben iets tofs bedacht: het Letterspel! Doe je me

Stoepkrijten met beweegcoach Gerrit

Afbeelding over: Stoepkrijten met beweegcoach Gerrit
Het is geweldig weer! Daarom ging beweegcoach Gerrit lekker naar buiten om een s

9 minigames met beweegcoach Robin

Afbeelding over: 9 minigames met beweegcoach Robin
Beweegcoach Robin bedacht 9 verschillende korte spelletjes: 9 minigames. Super l

Hindernisbaan met beweegcoach Henrieke

Afbeelding over: Hindernisbaan met beweegcoach Henrieke
Klim over de bank, gooi een bal in een mand, kruip onder de stoel door en maak e

Ben Bizzie Live

Afbeelding over: Ben Bizzie Live
De komende tijd ziet alles er anders uit. Kinderen en veel papa's en mama's zitt

Eten volgens Schijf van Vijf

Afbeelding over: Eten volgens Schijf van Vijf
Eten doe en moet je elke dag. Maar eet je wel gezond? Gezond leven is nodig en g

Ben Bizzie Doeboekje

Afbeelding over: Ben Bizzie Doeboekje
Het liefst speel ik elke dag buiten. Daar word ik vrolijk van! Maar af en toe is

Dobbelsteen estafette met beweegcoach Manouk

Afbeelding over: Dobbelsteen estafette met beweegcoach Manouk
Gelukkig hoef je je niet te vervelen, want beweegcoach Manouk houdt jou de hele

De zevensprong met beweegcoach Susan

Afbeelding over: De zevensprong met beweegcoach Susan
Hoe goed kun jij gooien en vangen? Beweegcoach Susan bedacht een spel: de Zevens

Kahootquiz met beweegcoach Tijn

Afbeelding over: Kahootquiz met beweegcoach Tijn
Beweegcoach Tijn zet jouw grijze massa, je hersenen, aan het werk. Hij heeft een

Thuisgym leskaart 3 Mikken

Afbeelding over: Thuisgym leskaart 3 Mikken
Elke week vind je hier een nieuwe leskaart met een thema. Het thema voor deze we

De vloer is lava met beweegcoach Merle

Afbeelding over: De vloer is lava met beweegcoach Merle
De hele woonkamer is veranderd in een grote vulkaan en op de vloer ligt een dikk

Flessenkubbspel met beweegcoach Patricia

Afbeelding over: Flessenkubbspel met beweegcoach Patricia
Van de hele dag binnen zitten, wordt niemand blij. Daarom bedacht beweegcoach Pa

Wc-rol challenge met beweegcoach Perry

Afbeelding over: Wc-rol challenge met beweegcoach Perry
Beweegcoach Perry daagt je vandaag uit met de wc-rol challenge. Hoe veel weet ji

Houd je fit spel met beweegcoach Inge

Afbeelding over: Houd je fit spel met beweegcoach Inge
Hou je van bordspellen? En hou je van bewegen? Dan is dit spel echt iets voor jo

Spin the wheel met beweegcoach Ruud

Afbeelding over: Spin the wheel met beweegcoach Ruud
Beweegcoach Ruud heeft een aantal leuke spellen en opdrachten voor peuters en kl

Springtouw challenges met beweegcoach Pascal

Afbeelding over: Springtouw challenges met beweegcoach Pascal
Touwspringen een super leuk kinderspel, maar ook hartstikke gezond! Goed voor je

Thuisgym leskaart 2 Fitness

Afbeelding over: Thuisgym leskaart 2 Fitness
Elke week vind je hier een nieuwe leskaart met een thema. Het thema voor deze we